ANN-KATHRIN

Die ehemalige Tschuggen Grand Fitnesstrainerin hat bereits 12 Jahre Berufserfahrung und ist in verschiedenen Gebieten ausgebildet. Unter anderem als Yoga-, Pilates-, Cantienika-, Aqua- und Fitnesstrainerin. In ihren Kursen und Individual Stunden möchte sie ihren Kunden vor allem die Einheit des Körpers näherbringen. Schwerpunkte sind es zu lernen die Schmerzen, die durch zu intensiven Sport, von zu hoher Anspannung oder Stress loszulassen und zu entspannen. Es gilt den Körper wieder mit der Psyche zu verbinden und im gleichen Zuge sich selbst besser kennen zulernen. Für Ann-Katherine ist der Sport nicht nur muskelaufbauendes Training, sondern auch ein Weg, um Ausgeglichenheit zu schaffen.